Иммунная защита растущего детского организма испытывается на прочность изменчивой погодой и нападениями вирусов. Нередко бывает, что иммунитет ребенка не справляется с навалившимися на него сезонными недугами. Как родители могут защитить ребенка от сезонных заболеваний, рассказала врач - педиатр пульмонологического отделения санатория «Юность» Оксана Гаврилова.

Врач отметила, что сезонные заболевания просты в диагностике, поэтому чем раньше обратить внимание на отклонения в самочувствии ребенка, тем быстрее и проще его вылечить. Чаще всего детей беспокоят сезонные заболевания в виде воспаления бронхов, сильной простуды, бактериальных инфекций, которые могут развиться в более серьезные болезни. Сильная простуда может перерасти, например, в ангину, поэтому важно обратиться за помощью к врачу для назначения подходящего лечения.

Среди частых сезонных заболеваний отмечают:

• Насморк: чаще всего начинается на прогулках, когда ребенок неправильно одет или ходит без шапки. Не стоит предлагать ребенку перед выходом из дома холодные напитки. Это может усугубить насморк или вызвать высокую температуру.
• Ангина: сопровождается головной болью, рвотой, отсутствием аппетита, болью в горле. Хуже всего — гнойная ангина, которую очень трудно лечить.
• Фарингит: воспаление миндалин, которое очень болезненно, особенно для малышей. Чаще всего возникает у детей, которые не вылечили до конца простуду.
• Синусит: ребенка может беспокоить чрезмерный насморк, трудности с дыханием.
• Отит: в начале болезни симптомы выражены не явно, и только через несколько дней у ребенка повышается температура и начинаются сильные боли в ушах.
• Ларингит: воспаление гортани, при котором возникает охриплость и боль в горле.
• Грипп: чаще всего заболевание развивается зимой и ранней весной. Его легко заподозрить по таким симптомам, как боль в горле, высокая температура, кашель, одышка, проблемы со зрением и дыханием.
• Бактериальные инфекции: они представляют опасность для ребенка с ослабленным иммунитетом. Эти инфекции трудно лечить, поэтому профилактика очень важна.

«Если в детском саду или школе сезонным заболеванием заболели несколько человек, оставьте ребенка дома на несколько дней, – советует Оксана Гаврилова. – Перед началом эпидсезона сделайте прививку от гриппа. Это поможет иммунитету укрепиться к зимней эпидемии».

Также педиатр подчеркнула, что обязательное условие успешной профилактики — соблюдение правил «инфекционной безопасности». Одевать ребенка нужно соответственно погоде. Важно, чтобы он и не перегрелся, и не переохладился на улице. Необходимо разнообразить питание: предлагать еду, богатую белком, витаминами A, C, D и E, а также цинком, магнием, селеном и железом.

Полезно проводить на воздухе хотя бы час в день независимо от погоды. Также важно отводить время для полноценного сна. Отдых необходим для правильного функционирования организма.

Кроме того, нужно соблюдать гигиену: часто и тщательно мыть руки теплой водой с мылом, регулярно проветривать комнату, менять постельное белье. И, главное, избегать больших скоплений людей.

«Отличная профилактика сезонных заболеваний для детского организма — поливитамины и адаптогены, – говорит Оксана Гаврилова. – Также иммунитет растущего организма повышают натуральные продукты - чеснок, лук, мед. Лекарственные препараты с эхинацеей не только укрепляют организм, но и оказывают противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие, а также предотвращают рецидив гриппа. Сопротивляемость организма к болезням усиливает закаливание. Поэтому нужно брать малыша на ежедневные прогулки. А еще помогают водные закаливающие процедуры, например, контрастный душ – попеременно теплой и прохладной водой, промывание носа и горла изотоническим раствором или слабым раствором фурацилина. После процедур рекомендуется выпить чай с медом».