При поступлении ребенка в детский санаторий в его жизни сразу происходит множество изменений: строгий режим дня, отсутствие родителей в течение нескольких недель, новые требования к поведению, вливание в незнакомый детский коллектив, новые бытовые условия. Ко всему этому ребенку нужно адаптироваться, а значит нужно время - для каждого ребенка оно индивидуально, в зависимости его привычек, психоэмоциональных и адаптивных особенностей.
Адаптационный период, то есть, привыкание, может длиться от двух до десяти суток. Как правило, уже на второй-третий день ребенок перестает жаловаться родителям на то, что ему скучно или не нравится в санатории.
От успешной психологической адаптации напрямую зависит эффективность лечебного процесса: дети с удовольствием принимают групповые и индивидуальные физиотерапевтические лечебные процедуры, активно воспринимают лечебную физкультуру, массаж. Активное участие в развлекательных и досуговых мероприятиях способствует созданию хорошего настроения, нормализации аппетита и сна.
Вот несколько советов по адаптации ребенка в санатории:
· Постарайтесь в первые дни свести общение с ребенком на минимум, дайте ему время и возможность привыкнуть, найти друзей, проявить самостоятельность.
· Для более быстрого и безболезненного привыкания желательно, чтобы домашний режим (время подъема, отбоя) совпадал с режимом санатория. Поэтому за пару недель до заезда постарайтесь перейти с ребенком на режим санатория.
· Развивайте в ребенке самостоятельность: чем меньше помощи требуется ребенку в бытовых вопросах, тем легче ему будет остаться без родителей на несколько недель.
· Постарайтесь как можно больше узнать о санатории, как будет организован режим, процедуры, учеба и т.д. и расскажите об этом ребенку. Чем более информирован будет ребенок, тем ниже будут его тревожные ожидания и боязнь перед неизвестным.
· Перед заездом родителям следует еще раз поговорить с ребенком, объяснить, что они будут по нему скучать и он, конечно, тоже; что первые дни самые сложные, что главное не робеть, не бояться спрашивать и знакомиться. Убедите ребенка, что, даже будучи далеко от дома он не окажется покинутым, у него все равно будет защита и опора – это персонал санатория. Очень важно, чтобы родители объяснили ребенку, что в любой ситуации он может обратиться к медперсоналу или воспитателю за помощью или советом.
· Маленьким детям можно дать с собой домашнюю любимую игрушку или книжку и сказать, что с такими верными и понимающими друзьями ему точно не будет одиноко.
· Во многом адаптация зависит от общего настроя как ребенка, так и взрослого. Не переживайте сами и настраивайте на хороший отдых ребенка.
